Питание
-
ТОП-5 «привередливых» продуктов: как их хранить
Yellmed рассказывает, как сберечь свежесть и полезные свойства еды.Фото: pixabay.com Хлеб Начатая буханка хлебушка – распространенная проблема хозяек. Скушать сразу…
Узнать больше -
Есть на кухне у каждого: полезные альтернативы сахару
Yellmed подскажет заядлым сладкоежкам, чем заменить привычный подсластитель.Фото: unsplash.com Мед. Пожалуй, самый популярный заменитель сахара. Он не только придает блюдам…
Узнать больше -
Продукты, которые полезнее употреблять приготовленными
После термообработки их ценность для организма существенно возрастает.Фото: pixabay.com Морковь. Овощ богат бета-каротином, но при потреблении в сыром виде этот…
Узнать больше -
Продукты, которые нужно замачивать перед готовкой
Замачивание сделает их безопаснее и вкуснее.Фото: pixabay.com Печень. Свиную и говяжью печенку рекомендуется вымачивать в молоке – она станет нежнее,…
Узнать больше -
Привычная пища, которая бывает ядом
А вы знали, что при определенных условиях вишня, миндаль и даже картошка могут быть опасны для здоровья?Фото: pixabay.com Картофель. Любимый…
Узнать больше -
8 продуктов, незаменимых после 50-ти
Даже если человек в этом возрасте чувствует себя хорошо, полон сил и энергии, системы организма уже работают иначе.Фото: pixabay.com Yellmed…
Узнать больше -
Что не следует есть на завтрак
Если начинаете день с кофе, фруктового сока или йогурта – избавляйтесь от этой привычки. Фото: pixabay.com Какие продукты больше всего…
Узнать больше -
Что нужно изменить в рационе в период менопаузы
Гормональные всплески переживутся легче, если сбалансировать питание.Фото: pixabay.com Что нужно включить в повседневное меню Еда с фитоэстрогенами: соя и ее…
Узнать больше -
Продукты для поддержания молодости
С возрастом нужно менять подход к питанию – красота все больше зависит от состояния организма.Фото: pixabay.com Льняное семя Содержит витамины…
Узнать больше -
ТОП-5 лучших продуктов для февраля
Они согреют и зарядят энергией в холодную пору.Фото: pixabay.com Грецкие орехи Это сорт орешков – отличный вариант для восстановления активности.…
Узнать больше